Trener personalny Kraków
Zdrowie i uroda

Trener personalny w Krakowie

216 wykonawców

ocenianych średnio na 5.0
(101 opinii)

Cena usługi

Średni koszt realizacji tej usługi to 100 zł
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

4 godz.

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności
Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Na Fixly znajdziesz najlepszych specjalistów w kategorii Trener personalny w Twojej okolicy. Pracujemy w Stare Miasto, Grzegórzki, Prądnik Czerwony, Prądnik Biały, Krowodrza, Bronowice, Zwierzyniec, Dębniki, Łagiewniki-Borek Fałęcki, Swoszowice, Podgórze Duchackie, Bieżanów-Prokocim, Podgórze, Czyżyny, Mistrzejowice, Bieńczyce, Wzgórza Krzesławickie, Nowa Huta

Trener personalny: ostatnie zapytania w Krakowie

joanna dodała zapytanie:
Dzielnica:
Prądnik Biały
Jaki jest Twój cel treningowy?
ogólna poprawa sprawności fizycznej, inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?
30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?
raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, inne - opiszę w ostatnim kroku
Dodaj komentarz lub załączniki
Dzień dobry, Szukam doświadczonego trenera personalnego lub medycznego do stałej współpracy. Z uwagi na moją sytuację zdrowotną, zależy mi na osobie, która potrafi bezpiecznie i mądrze zaplanować trening oporowy (siłowy) pod kątem profilaktyki osteoporozy, jednocześnie dbając o bezpieczeństwo górnej połowy ciała. Jestem po mastektomii z usunięciem kilku węzłów chłonnych (kluczowe jest dla mnie unikanie przeciążeń mogących wywołać obrzęk limfatyczny przy jednoczesnym, stopniowym wzmacnianiu rąk i korpusu). Jestem rowniez w trakcie menopauzy farmakologicznej (głównym celem jest wzmocnienie kości i ochrona przed osteoporozą poprzez odpowiednio dobrany trening siłowy, a także kontrola masy ciała przy zmienionej gospodarce hormonalnej). Czego szukam i oczekuję: Indywidualnego podejścia i ułożenia bezpiecznego planu treningu oporowego (z użyciem gum, maszyn lub wolnych ciężarów, dopasowanych do moich możliwości). Monitorowania techniki i bacznego zwracania uwagi na sygnały wysyłane przez stronę operowaną (profilaktyka obrzęku). Miejsce: Krakow, Pradnik Bialy. Częstotliwość: 1-2 razy w tygodniu Dziekuje!
Kiedy usługa powinna być wykonana?
Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 1

Shelia dodała zapytanie:
Dzielnica:
Stare Miasto
Jaki jest Twój cel treningowy?
inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?
20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?
więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
inne - opiszę w ostatnim kroku
Dodaj komentarz lub załączniki
Am available for sex and body massage
Kiedy usługa powinna być wykonana?
Dostosuję się do wykonawcy
Paweł dodał zapytanie:
Dzielnica:
Bronowice
Jaki jest Twój cel treningowy?
redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej, rekompozycja ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?
30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?
więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki
Pokazanie prawidłowych technik i rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu.
Kiedy usługa powinna być wykonana?
W ciągu 1-2 tygodni

Jak dużo ocen dostępnych jest w kategorii Trener personalny w Krakowie

W kategorii Trener personalny w Krakowie dostępnych jest 101 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 5.

Czy oceny na profilach wykonawców są wiarygodne?

Opinie na Fixly weryfikowane są przez Zespół Obsługi Użytkownika. Każda ocena jest weryfikowana oddzielnie. Wszystkie opinie niezgodne z regulaminem są ukrywane. Dodatkowo możemy na żądanie użytkownika usunąć lub edytować ocenę.

Ile zapłacę za usługi trenera personalnego w Krakowie?

To, ile kosztują usługi trenera personalnego zależy przede wszystkim od cen ustalanych indywidualnie z wybranym wykonawcą. Można zapytać o przybliżone koszty realizowanej usługi oraz negocjować cenę zlecenia. Ostateczna cena będzie zależeć od bezpośrednich ustaleń między Tobą a wykonawcą.

Ile muszę czekać odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Trener personalny to 4 godz..

Jak mogę anulować swoje zapytanie?

Cofnięcie wysłanego zapytania jest możliwe wtedy, gdy nie skontaktowało się z żadnym wykonawcą w obrębie tego zapytania. Wówczas w oknie zapytania można skorzystać z opcji „Odwołaj zapytanie”, które znajduje się w lewym górnym rogu.

Wykonawcy usługi Trener personalny w Krakowie

Krystian Pikoń

Kraków

5.01 opinia

Cześć ! Z przyjemnością pomogę Ci w poprawie swojej sylwetki oraz zdrowia poprzez ułożenie treningu spersonalizowanego. Cały czas rozwijam się w tym kierunku będąc studentem fizjoterapii.

Marta Nowak

HRC Marta Nowak, Kraków

5.01 opinia

Dzień dobry, chętnie podejmę się wykonania uslugi. Jestem instruktorem tańca towarzyskiego oraz instruktorem fitness Zapraszam do kontaktu.

Paweł Wojciechowski

CrossAthlete, Kraków

5.04 opinie

Potrzebujesz pomocy przy zmianie sylwetki lub po prostu chcesz się poruszać? Dobrze trafiłeś/aś! Lokalizacje w których działam to XXS Gym Zabłocie, CF Lea/XXS Gym Lea oraz XXS Gym 29-listopada.