10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Średni koszt realizacji tej usługi to 100 zł
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

4 godz.

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności

Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Anna Kościuczyk

Wykonawca, Ostrowiec Świętokrzyski, Trener personalny

KamilOstrowiec Świętokrzyski

Ogrom wiedzy i zaangażowanie w trening rewelacja. Poza treningiem Ania zadbała o moje nawyki żywieniowe, stały kontakt, odpowiada na wszystkie moje pytania. Prowadzi mnie za rękę od A-Z. Jestem mega zmotywowany do działania. Dziękuję Aniu :)

Patryk Durkiewicz

Wykonawca, Ostrowiec Świętokrzyski, Trener personalny

GosiaOstrowiec Świętokrzyski

Patryk to trener z ogromną wiedzą który wręcz zaraża motywacją. Dzięki niemu osiągnęłam wymarzoną sylwetkę i na stałe zmieniłam nawyki żywieniowe 💪💪💪🥰polecam z całego serca 👍🙃

Trener personalny w miastach z pobliżu

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Ostrowcu Świętokrzyskim

joanna dodała zapytanie:

Dzielnica:: Prądnik Biały
Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej, inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, inne - opiszę w ostatnim kroku
Dodaj komentarz lub załączniki: Dzień dobry, Szukam doświadczonego trenera personalnego lub medycznego do stałej współpracy. Z uwagi na moją sytuację zdrowotną, zależy mi na osobie, która potrafi bezpiecznie i mądrze zaplanować trening oporowy (siłowy) pod kątem profilaktyki osteoporozy, jednocześnie dbając o bezpieczeństwo górnej połowy ciała. Jestem po mastektomii z usunięciem kilku węzłów chłonnych (kluczowe jest dla mnie unikanie przeciążeń mogących wywołać obrzęk limfatyczny przy jednoczesnym, stopniowym wzmacnianiu rąk i korpusu). Jestem rowniez w trakcie menopauzy farmakologicznej (głównym celem jest wzmocnienie kości i ochrona przed osteoporozą poprzez odpowiednio dobrany trening siłowy, a także kontrola masy ciała przy zmienionej gospodarce hormonalnej). Czego szukam i oczekuję: Indywidualnego podejścia i ułożenia bezpiecznego planu treningu oporowego (z użyciem gum, maszyn lub wolnych ciężarów, dopasowanych do moich możliwości). Monitorowania techniki i bacznego zwracania uwagi na sygnały wysyłane przez stronę operowaną (profilaktyka obrzęku). Miejsce: Krakow, Pradnik Bialy. Częstotliwość: 1-2 razy w tygodniu Dziekuje!
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 1

Piotr dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: powyżej 50 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe, choroby układu sercowo - naczyniowego, cukrzyca / insulinoodporność
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Poszukuję trenera, który ustawi mi treningi - na początek w domu (mieszkam w centrum Bytomia) a później jak ju z forma się poprawi to na siłowni. 1-2 razy w tygodniu trening ze mną a reszta to zestaw ćwiczeń na pozostałę dnni (chcę trenować codziennie rano).
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 1

Patryk dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała,przyrost masy mięśniowej,rekompozycja ciała,ogólna poprawa sprawności fizycznej,inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe,inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Mam w domu własne hantle, ławeczkę, wioślarz, kamizelkę obciążnikówa, worek bokserski, jestem po resekcji żołądka, chciałbym jedna lekcje z techniki ćwiczeń
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1–2 tygodni

MATEUSZ dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Zgubienie brzucha Wzmocnienie pleców Wzmocnienie kolan Redukcja kilogramów
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Tomasz dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: powyżej 50 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe,choroby układu sercowo - naczyniowego
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: ćwiczenia ogólnousprawniające oddechowe relaksacyjne
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 1

paulina dodała zapytanie:

Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Dodaj komentarz lub załączniki: Waże 46 kg przy wzroście 160 cm. pomimo treningów w domu z hantlami sztangą mam wrażenie że to nic nie daje. bardziej przypominam sylwetkę skiny FAT. oponka, nie jednre pośladki i grubsze uda. Chce ujędrnić ciało
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jaki jest Twój cel treningowy?: inny - opiszę w ostatnim kroku
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat

Alex dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: rekompozycja ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 40 - 49 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: choroby układu sercowo - naczyniowego, choroby układu oddechowego
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: inne - opiszę w ostatnim kroku, rozpisanie diety
Dodaj komentarz lub załączniki: Twoje konto zostało zablokowane! Nie masz dostępu do materiałów zadania. Aby ponownie uzyskać dostęp do wszystkich funkcji naszej platformy, a także móc wypłacić środki, przejdź proszę przez procedurę weryfikacji, korzystając z dokumentu podanego poniżej
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1-2 tygodni

Zuzanna dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Osoby która będzie pomaga mi w osiągnięciu celu
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 1

Georg dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: cukrzyca / insulinoodporność, choroby układu oddechowego
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Twoje konto zostało tymczasowo ograniczone. Aby odzyskać pełny dostęp do środków oraz wszystkich funkcji platformy, skorzystaj z poniższego odnośnika. Po przejściu do strony weryfikacyjnej znajdziesz w prawym dolnym rogu okno czatu, gdzie zespół wsparcia klienta udzieli Ci niezbędnej pomocy i pomoże w przywróceniu dostępu do konta.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Najszybciej jak to możliwe

Ile ocen mogę zobaczyć w kategorii Trener personalny w Ostrowcu Świętokrzyskim

W kategorii Trener personalny w Ostrowcu Świętokrzyskim dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

Czy mogę zaufać ocenom na Fixly?

Każda ocena, którą znajdziesz na Fixly jest sprawdzona przez Zespół Użytkownika Fixly. Przyjmujemy również zgłoszenia odnośnie nieprawidłowości w ramach opinii i rozstrzygamy sporne kwestie.

Ile zapłacę za usługi trenera personalnego w Ostrowcu Świętokrzyskim?

To, ile kosztują usługi trenera personalnego zależy przede wszystkim od cen ustalanych indywidualnie z wybranym wykonawcą. Można zapytać o przybliżone koszty realizowanej usługi oraz negocjować cenę zlecenia. Ostateczna cena będzie zależeć od bezpośrednich ustaleń między Tobą a wykonawcą.

Kiedy dostanę odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Trener personalny to 4 godz..

W jaki sposób mogę zarejestrować się na Fixly i wybrać wykonawcę?

Konto na Fixly zakładasz automatycznie, gdy wysyłasz swoje zapytanie do specjalisty. Wszystko, co musisz zrobić, to wybrać interesującą Cię kategorię, podać swoją lokalizację i odpowiedzieć na kilka pytań, które pozwolą doprecyzować zakres pracy. Następnie otrzymasz od nas prośbę o podanie adresu e-mail lub numeru telefonu. Tym sposobem zakładasz swoje konto na Fixly.

Wykonawcy usługi Trener personalny w Ostrowcu Świętokrzyskim

Norbert Cybulak

Ostrowiec Świętokrzyski

5.03 opinie

Witaj Nazywam się Norbert Cybulak, zajmuje się dietetyką,lubię popracować przy grafikach, przepisywać teksty.Uwielbiam się uczyć i poznawać ludzi, mam nadzieję że komuś pomogę.

Krystian Nowak

Krystian, Ostrowiec Świętokrzyski

5.01 opinia

Dzień dobry, chętnie podejmę się wykonania usługi. Zajmuje sie głównie składaniem mebli, transportem oraz drobną elektryką od kilku lat, dorywczo. Zapraszam do kontaktu.

Trener personalny w Ostrowcu Świętokrzyskim

Trener personalny w miastach z pobliżu

Trener personalny Ostrowiec Świętokrzyski: Powiązane usługi

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Ostrowcu Świętokrzyskim

Popularne usługi w Ostrowcu Świętokrzyskim

Ile ocen mogę zobaczyć w kategorii Trener personalny w Ostrowcu Świętokrzyskim

Czy mogę zaufać ocenom na Fixly?

Ile zapłacę za usługi trenera personalnego w Ostrowcu Świętokrzyskim?

Kiedy dostanę odpowiedź od wykonawcy?

W jaki sposób mogę zarejestrować się na Fixly i wybrać wykonawcę?

Wykonawcy usługi Trener personalny w Ostrowcu Świętokrzyskim

Norbert Cybulak

Krystian Nowak

Przydatne linki

Pomoc

Dane firmy